PSYCHOPRATICIEN, HYPNOSE, COACH

J'aide les gens à gérer et à surmonter divers problèmes psychologiques et émotionnels. Il peut s'agir, entre autres, de troubles anxieux, de dépression, de stress post-traumatique (SSPT), de dépendances, de problèmes relationnels et d'estime de soi, et de troubles de l'alimentation.

En tant que praticien de la psychothérapie, j'offre un environnement sûr et confidentiel dans lequel les clients peuvent exprimer leurs sentiments et leurs émotions. Par le biais de conversations et d'activités thérapeutiques, j'aide les clients à explorer leurs pensées et leurs comportements, à identifier les schémas négatifs, à développer des stratégies d'adaptation et à fixer des objectifs de changement.

 J'utilise l'hypnose comme outil thérapeutique pour vous aider à surmonter une variété de problèmes physiques, émotionnels et mentaux.
Mon travail d'hypnothérapeute consiste à vous guider dans un état de relaxation profonde, également connu sous le nom de transe hypnotique. Dans cet état, l'esprit devient très concentré et réceptif aux suggestions positives. Je peux ainsi introduire des suggestions visant à vous aider à modifier des comportements indésirables, à surmonter des peurs et des phobies, à gérer la douleur, à réduire le stress et l'anxiété ou à améliorer la confiance et l'estime de soi, entre autres choses.
Il est important de noter que, malgré les mythes et les malentendus, l'hypnose n'implique pas le contrôle de l'esprit du client. À tout moment, vous gardez le contrôle et vous pouvez choisir d'accepter ou de rejeter les suggestions de l'hypnothérapeute.
Si nécessaire, je peux également vous enseigner des techniques d'auto-hypnose, que vous pouvez utiliser par vous-même pour renforcer les changements souhaités ou pour gérer le stress et l'anxiété. 

 La Gestalt-thérapie est une approche de la psychothérapie qui met l'accent sur la responsabilité personnelle et se concentre sur l'expérience individuelle dans le présent, l'environnement et les relations sociales.
La Gestalt-thérapie cherche à aider les gens à prendre conscience de leurs émotions, de leurs pensées et de leurs comportements ici et maintenant, plutôt que d'analyser leurs expériences passées ou de s'inquiéter de l'avenir. Grâce à cette approche, les individus peuvent apprendre à comprendre comment leurs expériences et perceptions actuelles peuvent être influencées par des problèmes non résolus du passé.